Les massages

Suédois

Le Suédois peut être pratiqué dans un but thérapeutique ou de détente. Il permet de détendre et relaxer le corps comme l’esprit.

C'est un massage complet qui comporte des effleurements, frictions, pétrissages et percutions.

. Tonifie et relaxe les muscles

. Diminue le stress

. Favorise la circulation sanguine

. Détoxifie et exfolie

. Sensation de légèreté et de bien-être général

Sportif

Le massage sportif est conseillé avant l’effort physique pour préparer les muscles et éviter les blessures mais aussi après l’effort physique en récupération. Basé sur les manualités du massage Suédois, il est tonic avec des étirements passifs.

. Accélère la guérisons des contractures

. Améliore les performances et la récupération musculaire

. Lubrifie / augmente la flexibilité articulaire

. lutte contre les courbatures

. Vascularisation des muscles et restauration de leur longueur avant activité

Décontracturant

Souvent situées dans le dos, les contractures musculaires peuvent provenir de l’activité sportive, du stress, ou d’une position non ergonomique. C’est un massage appuyé qui va en profondeur.

. Elimine les douleurs et tensions musculaires

. Favorise un bon sommeil

. Diminue le stress

. Défatiguant et rééquilibrage de la posture musculaire

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Drainant Lymphatique

Le drainage lymphatique manuel est une technique de massage doux destinée à stimuler la circulation de la lymphe et à détoxiquer l’organisme en stimulant la rate et le thymus. Technique inspirée de Emil Vodder.

. Amincissant / Drainant

. Boost le système immunitaire

. Régule les hormones

. Lutte contre les jambes lourdes et varices

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Massage du ventre

Le massage du ventre proposé repose sur des manualités lentes et douces avec de petites pressions. Ce massage n'excède pas les 20 minutes. Il est fortement recommandé pour lutter contre:

. Les crampes et les ballonnements

. Les difficultés digestives

. La constipation

Tarifs

Les huiles

J'utilise l'huile d'amande douce bio comme base neutre pour mes massages, ceux-ci peuvent être pratiqués soit avec l'huile d'amande douce seule, soit avec une composition de deux ou trois huiles essentielles en synergie pour compléter les effets du massage reçu.

Si l'huile d'amande de vous convient pas, il est possible de la remplacer par l'huile d'avocat bio.

Contre indications au massage

Grossesse antérieure à 3 mois
Maladies de peau contagieuse
Pathologies cardio-vasculaires
Fractures (pas avant 60 jours)
Etats fébriles ou inflammatoires
Maladies infectieuses
Insuffisance rénale
Hypertension
Contusions
Fièvre